武士の武に俊敏の敏 ~From安曇野~

安曇野での自転車トレーニング日誌

2017-08-31から1日間の記事一覧

8月を振り返って

8月の走行距離は約1270km、これにチャリ通距離160km足すと約1430km 今年は8月中旬あたりから雨が多く実走よりローラーが増えた結果距離が減った。 8月のレースは乗鞍のみだが減量を自分比でかなりしっかりやったことと、長い距離をミドル強度で乗るより短い…