武士の武に俊敏の敏 ~From安曇野~

安曇野での自転車トレーニング日誌

2018-03-02から1日間の記事一覧

2/26(月)〜3/2(金)

2/26(月) 土日にしっかり乗ったので業後に軽めにローラー25分回すだけ 2/27(火) 業後に最近の定番芥子坊主へ、風も弱く自分のペースで登れてタイムは14’02”とSB、悪くない感じ 2/28(水) 朝練しようかと思っていたが痛恨の二度寝、、、結局ノーライド 3…