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武士の武に俊敏の敏 ~From安曇野~

安曇野での自転車トレーニング日誌

新兵器

ついにサイコンとクランクを新調!

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garmin edge510 !!

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ローターパワー!!!

edge510はiPhoneのアプリでトレーニング後すぐにデータがケータイにアップされているので助かる

決戦ホイールも入手したしあとは自分が頑張るだけ!
MTBもCXバイクもないからしばらくローラー中心の練習になりそうだけど頑張るぞ!

今日はジムで筋トレ、軽くローラーのみ
2月からは高強度の練習も徐々に増やしていこう