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武士の武に俊敏の敏 ~From安曇野~

安曇野での自転車トレーニング日誌

チーム練

3/21の土日はチーム練に参加
まずは土曜日の練習について
参加メンバーは、青木さん、浜さん、ゴローさん、田所親分、ワカさん、内海、タツロー、今年からレモマーレの才田プロ、なるしまからナベさん、そしてミニストまでは山アニさん、高さん、船山さん、グリフィンの金子大ちゃん選手と13人の大所帯!
この日は青木さんの誕生日、おめでとうございます!
コースはミニストからUKYO合宿所の上り〜雛鶴峠〜大垂水峠
まず、UKYO合宿所までの上り、才田さん、青木さん、ワカさん、タツロー、自分の展開からタツロー脱落、そして自分も徐々に遅れるがなんとか粘りチョイ差し先着、インナーで粘れない、弱い
続いて雛鶴、ここはそれぞれ10分全力でもつペースで2分ローテ、じわじわ辛くなってくる、自分はというと上りと平坦の強度のバラツキがひどくて不評、、、反省です
ゲートからフリーからの才田さんの一本引き、必死で着き後ろを確認すると集団は崩壊、自分も才田さんから遅れ、ゲート直前先頭だったワカさんにも抜かれ3着、、、心の弱さがまだあるなぁ

その後は最初の予定には無かった大垂水へ!
ここでも才田さんの一本引き、才田さん、青木さん、ワカさん、ナベさん、自分の順番(タイムは9’52”)
才田さんとほぼ同着の青木さんの強さが光る
その後は国道20号をゴローさん特急にタダ乗り、番手の自分はいつ先頭交代すべきか全く分からなかった
皆と別れてからもゴローさん特急で一緒にいた内海が千切れそうだったのが面白かった
全身大ダメージの162km
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寒暖差の激しい練習でもありました、、