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武士の武に俊敏の敏 ~From安曇野~

安曇野での自転車トレーニング日誌

7/8〜7/11

練習

7/8(金)

軽く近所をサイクリング

 

7/9(土)

早朝ロングしたかったが生憎の雨

いつ止むか微妙だし降りも弱いのでとりあえず外に出て四賀周回6周を含む60km、

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これのおかげで脚元はかなり快適、ただ脱着が面倒い笑

 

7/10(日)

この日は568練で自分の希望で宮田村ヒルクライムの試走へ

ほぼ153号を南下して集団パワーであっという間に登り口まで、去年のスタート地点くらいからスタートしてタイムは42’18”、、、

ベストは38分ちょいなのでそれなりだが今年は36分台を目指しているのでまた試走してタイムをもうちょいマシにしたい、

帰路も集団パワーで帰宅、160kmと久々に距離も乗れたf:id:t_hasegawa-from-Azumino:20160723061115j:image

皆様ありがとうござました。

 

7/11(月)

土日の回復走がてら1時間近所をサイクリング、34km