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武士の武に俊敏の敏 ~From安曇野~

安曇野での自転車トレーニング日誌

自主練

せっかく帰省したということで本日も有給でお休み、

しっかり走りたいところだが、身体は崩壊状態、、、、

とりあえず回復走へお出かけ、飯能方面にGo!

途中で身体が動けば山王、小沢の峠周回までやろうと思ったが終始辛かったので山王手前のファミマで小休憩後折り返し、帰りはトラックペーサーのおかげで瞬間移動成功!アクティブリカバリーな練習でした

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富士山チラリズム