ようやく
安曇野も暖かくなった
登りは
穂高の
アンビエントホテルか青年の家までの4〜5kmくらいの登りが冬季でも行ける。今回は光城山を夜練、長峰山を朝練で
隣接している二つの山だが、光城山は距離が短いが(3.5kmほど)、序盤から劇坂、長峰山は5.5kmほどの距離で平均勾配は6%程度と対照的、家から10分ちょいで行ける環境は贅沢、光城山は13分、長峰山は18分かかったので今後どれくらい縮められるか楽しみ
夜練
朝練
最近は時間の制約も少なく朝より気温の高い夜練を好んでいたが、視界の悪さ、ライトにつられて虫が顔によく当たることから、朝練再開、気温もマシになってきたので早起き慣れしていかねば