先週の土日は土曜は美ヶ原→そのままプチ登山→水泳1km、日曜はラヴニールの皆様と聖高原を中心に山岳練と良い感じ平日も朝練、夕練そこそこやって距離も乗れ始めた感じがあります本日は来週出場予定の栂池高原ヒルクライムの予行演習ということで単独で現地に…

起床は8時、出発は8時半、なかなかの疲労感会場に1時間半弱で着くが残念レースの存在を忘れていてコースが封鎖されて会場の駐車場に着くのが遅れてしまった、、、前日、サイタさんに一日目はダウンほとんどできなかったから二日目はアップしっかりやらないと…

自分にとって今年初のロードレース、木祖村！今回はレースの日とチームメイトの結婚式が重なり参加者が少なめでレンタル選手多めアクアタマでは自分とたつろーのみで、オーベストから母校の後輩ヨコツカ、よくチーム練に参加してくださるレモネードベルマー…

この土日はチーム練に参加まず5/9土曜日、メンツはゴローさん、内海、たつろー、ベルマーレのオオムラさん、ミニストからナベさん予定では半原や宮ヶ瀬湖、牧馬と登り多めな感じだったがミニストを出ると雨がポツポツ、山はもっと天気がひどそう、、、という…

この日はイナーメで開田高原でトレーニング合宿があったが天候も思わしくないので自分はDNS代わりに天候がマシな日本海側を目指す自分の所から一番近いのは147号→148号で新潟県糸魚川市を目指すもの行きは快調そのもの、それもそのはず白馬までは多少登り基…

本日はイナーメ・アサダさんの呼びかけで四賀周回へ前日の不甲斐ないヒルクライムのこともあり少し早起きして先に美ヶ原へしかし、結果はダメダメ、全く身体が動かず仕方ないから1分もがき2分休みのプチメニュー10本やって途中で引き返したアサダさん、ハヤ…

この日は土曜だが午前中は仕事午後どうしよっかなとなり、そういや美ヶ原行ってないなあということで今年は美ヶ原と乗鞍は実業団以外で出る予定のレース、早めに登っておいて損はないということでタイムアタック！最初の激坂でやられてタイムは72分ちょい60…

この日はお休みをいただいてロングに行きたい所存前日にサークルの先輩の迫さんが近くに来ているとのことで合流して日本海を望む新潟県上越市を目指す迫さんが泊まっていた上田の漫喫に着き、快調に飛ばすが黒姫あたりで迫さんワイヤーが切れフロント変速の…

日曜日の試練もなんとか無事終えて、月曜はようやく朝練夕練、平日で60kmくらい、峠を3本ほど登れて満足、火曜日は筋トレのみ、そして祝日水曜日はとりあえずロングに行こうと決めていたどこに行こうか、、、、そうだ！木祖村に行こう！！木祖村は5月16、17…