武士の武に俊敏の敏 ~From安曇野~

安曇野での自転車トレーニング日誌

久々の夕練

相変わらず朝はさっぱり起きれない。仕事が終わる直前に外を見るとまだ明るかったので久々に夕練しようと思った。

早めに帰宅してからすぐ出発、とりあえずこの時期でも凍結の心配がない芥子坊主山へ

車の流れもよく13分程で登り口に入り、タイムアタックする

序盤に突っ込み、コーナーで垂れ、直線でまた頑張り、タイムは14’42” 283w、それなり、急勾配でしっかり垂れるのでそこをもっと頑張りたいところ

久々に平日に実走出来て良かったがシューズカバーしなかったので短時間の練習でも足先が凍えた笑